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WELLNESS

Was heisst Wellness? Der Fachmann versteht darunter eine mehrdimensionale Verbindung von Gesundheit und Lebensqualität. Wellness oder „Wohlbefinden“ ist ein positiver Zugang zum Leben, etwas, das die gesamte Person umfasst. Es geht um die Harmonisierung von Leib, Geist und Seele, denn alles, was wir denken und tun, wirkt auf unser Befinden. Wellness als Orientierung auf die positiven Lebenkräfte regt zum verantwortungsvollen Umgang mit uns selbst an.

Wellness umfasst alle Ihre körperlichen, psychologischen und sozialen Bedürfnisse und bietet wertvolle Elemente an, diese zu optimieren und zu vereinen. Wellness ist weit mehr als schlichtes Nicht-Kranksein. Es ist ein proaktiver und präventiver „Entschluss“, der gesundheitliche, soziale und emotive Funktionen harmonisiert. Es geht also um einen aktiven Prozess, in dem die Person bewusst einen Anlauf zu einer höheren Ebene macht und notendige Schritte zur Veränderung einzelner Persönlichkeitselemente angeht.

Die traditionelle Medizin versucht, Krankheiten zu linden; Wellness hilft beim Stärken von Geist und Körper, um Krankheit keine Chance mehr zu geben. Wellness ist also ein holistischer Zugang zum Leben und sieht Krankheit als Dysbalance.

 

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